Ernährungsmedizin - Darmregeneration

Der Verdauungstrakt

Die zentrale Schaltstelle für Gesundheit und Krankheit.

Der Dünndarm versorgt den Organismus mit Fett- und Aminosäuren, Wasser, Mineralien, Vitamine etc., die für das Überleben aller Körperzellen lebensnotwendig sind. Er hat eine Länge von ca. 6,65m und ist in der Innenseite mit vibrierenden Darmzotten ausgestattet. Diese Zotten ermöglichen eine Übergabe der aufgenommenen Nährstoffe in den Blutkreislauf und das lymphathische System - das Zentrum unserer Immunkraft

Der Dünndarm leistet die hauptsächliche Verdauungsarbeit. Reizungen bzw. entzündlichen Irritationen können zu unzureichenden Nährstoffaufnahmen (z.B. Vitamin B 12, Eisen ) und Weiterverarbeitungen führen. Bei vermehrter Durchlässigkeit können unerwünschte Allergene in den Organismus gelangen.

Der Dickdarm verfügt über eine spezielle Bakterienflora, die zersetzende Prozesse auslöst und unverdauliche Substanzen ausscheidet.

Schädliche Ablagerungen können zu Gährungsprozessen und bakteriellen Stoffwechselgiften führen, die Immunkraft reduzieren und die Psyche beeinflussen.


Der Schlüssel zur Gesundheit

Über Monate oder gar Jahre signalisiert unser Körper über Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verkrampfungen, Sodbrennen, ..... dass etwas aus der Mitte gekommen ist. Wir nehmen es gelegentlich wahr aber es gerät durch Stress im Beruf, Schule und durch private Belastungen in Vergessenheit.

Wenn alle Energien und Ressourcen aufgebraucht sind, zwingt uns eine Krankheit, unsere Situation zu überdenken. Aber: Sie haben jederzeit die Möglichkeit, ihre Ziele frei zu bestimmen und täglich neue Entscheidungen zu treffen.

Erkennen von Disbalancen im Darm

• Blähungen
• Kopfschmerzen, Migräne
• Allergien, Unverträglichkeiten
• Übergewicht, Untergewicht
• Durchfall, Verstopfung,
• Schlafstörungen
• Stimmungsschwankungen

Ursachen von Disbalancen im Darm:

• Verschleimung der Zotten durch
unnatürliche Nahrungsmittel
• Zuckerkonsum (Nahrung, Getränke)
• Medikamente
• Stress
• entzündliche Prozesse im Verdauungstrakt
• Übersäuerung des Körpers

Der Wert einer Mentalbegleitung

Sie bekommen Übersicht und Klarheit

• was der Körper Ihnen mitteilen möchte
• was bewusste und unbewusste Stresssauslöser bewirken.
• welche unerfüllten Wünsche verborgen liegen
• wie Sie schrittweise in die eigene Lösung gelangen
• wie Sie Freude, Glück und Gesundheit verwirklichen können.

hukum® Darmregeneration- und Aufbauprogramm

Essen nach Yin & Yang

Eine persönliche Begleitung mit ganzheitlichen Wissen und langjähriger Erfahrung in folgenden   13 Schritten:

* Durch eine Anamnese (Erinnerung ) erhalten sie einen Überblick über den Verlauf der aktuellen   Beschwerden

* Die Antlitzdiagnostik ermöglicht organisch bedingte Stärken und Schwächen zu erkennen.
 So können jetzt schon Maßnahmen eingeleitet werden, um Erkrankungen zu vermeiden        und/oder zu lindern

* Einblick in die Aufgaben und Funktion des Verdauungstraktes sowie die Übersäuerung des         Körpers.

* Grundlage des 10 tägigen begleitenden Darmregenerationsprogrammes dient der Stärkung ihrer   Konstitution.
 Ausgewählte Lebensmittel aus Getreide, Gemüse, kaltgepressten ungesättigten Ölen und          speziellen natürlichen Hilfsmitteln bilden die Basis der individuell ausgewogenen Ernährung.

* Telefonische Begleitung spätestens alle 3 Tage für Fragen und auftretende Symptomatiken.

* Besprechung des Kontrollbogens.

* Einführung in das Aufbauprogramm.

* Vermitteln und Einüben eines neuen Verständnisses zur körperlichen und seelischen Stärkung     durch einen Lebensmittelaustausch oder veränderte Ernährung.

* Weitergabe von unterstützenden Kochtechniken.

* Einstieg in den Alltag mit Rezepten.

* Individuelle Verlängerungsphasen sind mit Begleitung möglich.

* Auf Wunsch: Einblick in das Seelenthema. Die körperliche Symptomatik ist der innere                  Ausdruck.

* Erneuter Kontakt nach 3 Wochen zur Unterstützung im Alltag. Wurde die Chance positiv              umgesetzt, oder in alte Gewohnheiten zurückgefallen.

          

 Beratung und Seminare zu den Themen

• leichtes Umsetzen der neuen Lebensweise in der Familie, auf der Arbeit, als Singel.

• einen fließenden Übergang hin zu qualitativ hochwertigen Lebensmitteln

• wie Essen auf unser Gemüt wirkt.

• Einführung in die Philisophie von Yin und Yang.

• Vipassanna-Meditation: ein Weg zur der inneren Aufmerksamkeit

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